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Sábado, das 9h às 17h e domingo, das 9h às 12h.
Professoras: Beatriz Tenius e Cristina Ribeiro

O aumento da expectativa de vida alongou, em média, a vida humana em trinta anos, mas pegou desprevenidos tanto o indivíduo quanto a sociedade, deixando um vácuo em termos de metas para o aproveitamento deste tempo adicional de existência.

O curso Longevidade Evolutiva com foco na Autogestão Existencial Senior visa ajudar a repensar os objetivos pessoais à luz do paradigma consciencial, fornecendo informações úteis aos interessados em  administrar melhor as próprias vidas e agregar valor e satisfação com as potencialidades inerentes à fase da pós-aposentadoria.

Objetivos

  • Identificar as possibilidades evolutivas inerentes à fase da maturidade física.
  • Entender o propósito de vida enquanto motivação para viver.
  • Conciliar as várias áreas da vida.
  • Ter maior controle sobre a própria vida.
  • Propiciar melhor aproveitamento do tempo.
  • Aproveitar a oportunidade evolutiva representada pela longevidade com saúde, maturidade e segurança econômica.
  • Alcançar o bem-estar consciencial.

Tópicos

  • As metas evolutivas para o restante da vida humana.
  • Aposentadoria e projeto de vida.
  • A linha do tempo da proéxis.
  • As áreas da vida e sua conciliação.
  • A planificação da vida madura.
  • Auto-organização sênior.
  • A agenda adaptada.
  • A opção pelo voluntariado.

Metodologia

  • Exposição dialogada.
  • Dinâmicas sobre os conteúdos do curso.
  • Exercícios bioenergéticos.

Carga horária: 9 horas

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